News
¿Qué se necesita para alimentar dos victorias de etapa en el Tour de France Femmes o a una tenista número 44 del mundo? Hablamos con Gino Devriendt, nutricionista del UAE Team ADQ y de Anastasia Pavlyuchenkova, para explorar la ciencia, la estrategia y los matices humanos que hay detrás de la nutrición de alto rendimiento.
El pasado fin de semana, Rory Townsend vivió la carrera de su vida. El campeón...
En el Tour de Francia, el rendimiento comienza mucho antes del primer pedaleo. La nutrición...
Que todas las vitaminas son necesarias para diversos procesos en el cuerpo ya no es...
Ahora que los días se vuelven más cortos y fríos, y tus entrenamientos se realizan...
Tanto si eres un deportista aficionado como si practicas deporte de forma profesional: unos músculos...
En un blog anterior se ha podido leer el papel indispensable que desempeña la ingesta correcta...
Todo deportista, independientemente de su nivel, no puede ignorar un hecho: los carbohidratos son esenciales...
La sensación de hambre es un momento temido para muchos deportistas. Es el momento en...
La importancia de una mayor ingesta de carbohidratos durante los deportes de resistencia En un...
No debería sorprender que los carbohidratos sean el combustible indispensable durante el ejercicio. En blogs...
Como has leído en un blog anterior, la ingesta de hidratos de carbono durante esfuerzos...
