Half Triathlon Race Pack
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-16%

Half Triathlon Race Pack

€39,95 €47,31
Race Pack
€39,95 €47,31ahorra €7,36
Ratio de carbohidratosCarbohidratos 30g

Half Triathlon Race Pack

Un half triathlon representa el equilibrio definitivo entre velocidad, pacing y estrategia nutricional. Tres disciplinas, cada una con diferentes exigencias para tu cuerpo y tu plan nutricional. El Half Triathlon Race Pack está desarrollado en torno a nuestra Fuel Up Guide y reúne los productos y sabores Amacx más populares utilizados por atletas y triatletas profesionales durante entrenamientos y competiciones.

El pack combina tanto la Amacx Turbo Line como la Energy Line en una sola estrategia de competición. En el segmento de ciclismo, la Turbo Line utiliza una proporción glucosa-fructosa de 1:0.8 para apoyar una ingesta de carbohidratos de hasta 120 g por hora cuando tu intestino está entrenado para ello. Durante la carrera a pie, la Energy Line toma el relevo con una proporción 2:1 diseñada para apoyar una ingesta estable de 60–90 g de carbohidratos por hora cuando la intensidad y el impacto aumentan.

Con drinks, gels, chews y bars de ambas líneas, el Half Triathlon Race Pack te ayuda a construir, practicar y aplicar tu estrategia nutricional antes del día de la competición.

¿Qué incluye el pack?

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Aprende cómo prepararte correctamente antes de la carrera, mantener tu aporte energético durante el ciclismo y la carrera a pie, y recuperarte bien después de esfuerzos prolongados. Porque la estrategia nutricional adecuada se construye mucho antes del día de la competición.

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Adapta tu estrategia nutricional entre ciclismo y carrera

Un triatlón exige diferentes cosas de tu cuerpo a lo largo de la competición. El segmento de ciclismo suele ser el momento en el que puedes asumir la mayor cantidad de carbohidratos. El menor impacto y un esfuerzo más constante hacen que una alta ingesta de carbohidratos sea más manejable.

Ahí es donde entra la Turbo Line.

Gracias a una proporción glucosa-fructosa de 1:0.8, la Turbo Line está desarrollada para apoyar una ingesta de carbohidratos de hasta 120 g por hora cuando tu intestino está entrenado para ello. Cada producto Turbo aporta 40 g de carbohidratos, facilitando construir tu ingesta durante el segmento de ciclismo.

  • 2 productos Turbo por hora = 80 g de carbohidratos
  • 3 productos Turbo por hora = 120 g de carbohidratos

La carrera a pie representa un desafío diferente. A medida que aumentan el impacto y la intensidad, la digestión suele volverse más difícil de gestionar. Por eso nuestros packs de triatlón pasan a la Energy Line durante la carrera.

Con una proporción de carbohidratos 2:1 y 30 g de carbohidratos por producto, la Energy Line está diseñada para apoyar una ingesta energética constante de 60–90 g de carbohidratos por hora.

  • 2 productos Energy por hora = 60 g de carbohidratos
  • 3 productos Energy por hora = 90 g de carbohidratos

Porque en las competiciones largas, la nutrición no consiste solo en ingerir más. Consiste en seguir alimentándote cuando tu cuerpo empieza a resistirse.

Construye tu estrategia nutricional antes del día de la competición

Nuestros packs de triatlón están desarrollados para ayudarte a preparar tu estrategia nutricional antes de que llegue el día de la competición. Utilízalos durante sesiones largas, entrenamientos brick y sesiones específicas de competición para descubrir qué funciona mejor para tu cuerpo.

  • Prueba diferentes combinaciones de productos
    Alterna drinks, gels, chews y bars para descubrir qué texturas y sabores resultan más fáciles de tolerar durante esfuerzos prolongados.
  • Practica la transición de ciclismo a carrera
    Lo que funciona bien en la bicicleta puede sentirse muy diferente una vez que empiezas a correr. Utiliza los entrenamientos para comprobar cómo responde tu estómago cuando aumentan la intensidad y el impacto.
  • Construye constancia en tu ingesta
    Practica comer y beber regularmente durante tus sesiones en lugar de esperar a que bajen tus niveles de energía.
  • Evita la fatiga de sabor
    En las competiciones largas, los sabores dulces pueden volverse más difíciles de tolerar con el tiempo. Alternar formatos y sabores ayuda a mantener la estrategia nutricional manejable hasta las fases finales de la competición.
  • Entrena tu intestino de forma gradual
    Una mayor ingesta de carbohidratos requiere entrenamiento. Aumenta tu ingesta paso a paso durante los entrenamientos para que tu cuerpo pueda adaptarse antes de la competición.

Porque en las competiciones de larga distancia, la mejor estrategia nutricional es aquella que puedes seguir manteniendo cuando la carrera empieza a ponerse realmente dura.