La clave para mantener su resistencia era una ingesta constante de carbohidratos. Lachlan tenía un programa de 100 a 120 g de carbohidratos por hora, alimentados por una combinación de productos de la línea Turbo y la línea Energy de Amacx para un rendimiento óptimo.
A primera hora del sábado 1 de junio, justo antes del amanecer, 4.000 ciclistas se reunieron en la calle principal de la tranquila ciudad de Emporia, Kansas. Estaban listos para participar en una de las carreras de grava más duras del mundo: UNBOUND. Esta agotadora carrera se extiende por unos 320 kilómetros, con 3.700 metros de desnivel positivo en carreteras más adecuadas para camionetas grandes que para bicicletas. Los ciclistas se enfrentan a más de diez horas sobre el sillín, luchando contra el polvo y el barro. Cada piedra en el recorrido supone un riesgo de pinchazo, fallo mecánico o algo peor, lo que se suma al desafío implacable.
UNBOUND, a menudo llamado el "Principal evento de grava del mundo", es como el Tour de Flandes para las carreras de ruta. Para ganar, se necesita una resistencia extraordinaria, una mentalidad inquebrantable y mucha suerte. Este año, en un emocionante sprint final, Lachlan Morton de nuestro equipo asociado, EF Pro Cycling, se adjudicó la victoria. Con un tiempo récord de nueve horas, once minutos y cuarenta y siete segundos, marcó la edición más rápida de UNBOUND en la historia.
Cada detalle importa
“Todo debe salir a la perfección”, lo sabe bien Lachlan Morton. Lachlan había tenido como objetivo esta carrera durante años y sus intentos anteriores en Kansas habían terminado con éxito en el podio, pero nunca en el primer escalón. Hasta este momento, todo su entrenamiento, preparación y experiencias pasadas dieron sus frutos en una victoria triunfal en la carrera de grava más importante del ciclismo.
El largo y solitario viaje
A diferencia del ciclismo de ruta, los ciclistas de UNBOUND son casi completamente autosuficientes. Solo hay dos puestos de asistencia a lo largo de todo el recorrido donde los ciclistas pueden cambiar las ruedas y reponer sus reservas nutricionales. De lo contrario, se enfrentan a carreteras largas y onduladas a través de paisajes desolados. Para sobrevivir a esto, es fundamental estar bien preparado, incluido un plan de nutrición sólido. Para un viaje de 320 kilómetros en un terreno tan desafiante, los carbohidratos son esenciales.
La clave para mantener su resistencia fue una ingesta constante de carbohidratos. "Al principio, llevaba conmigo 440 gramos de carbohidratos. En el primer puesto de socorro (milla 112), reabastecí mis suministros con 470 gramos, y en el segundo puesto (milla 238), volví a reabastecerme con 310 gramos", explicó Lachlan. La carrera se desarrolló a favor de Lachlan, lo que finalmente le permitió lograr el tiempo más rápido de UNBOUND jamás registrado. "Planeaba consumir entre 100 y 120 gramos de carbohidratos por hora. Sin embargo, durante la carrera, bebí hasta saciarme de sed y luego añadí geles a eso. Al final, terminé consumiendo unos 104 gramos de carbohidratos por hora y utilicé una combinación de productos de la línea Turbo y la línea Energy de Amacx".
Upgrade Your Limits
Al reflexionar sobre su victoria, Lachlan dijo: “Me siento agradecido por haber corrido como lo hice. En la final, pensé que, sin importar lo que pase en este sprint, estoy muy contento con la forma en que ejecuté la carrera y me preparé para ella. Lo hice a mi propio estilo y me mantuve fiel a la forma en que me gusta correr”.
El desempeño de Lachlan Morton en UNBOUND es un testimonio del poder de la perseverancia, la preparación y la nutrición adecuada. Su trayectoria resalta la importancia de cada detalle en una carrera de tal magnitud, donde incluso el elemento más pequeño puede marcar una diferencia significativa. Como demostró Lachlan, con el enfoque correcto, ¡es posible mejorar tus límites!
